Een meisje met een grote wilskracht die er naar streeft om de wereld een beetje beter te maken door mensen op weg te helpen in een gezonde levensstijl. Manon Kuin uit Grootebroek, 19 jaar en bijna 2 jaar intensief bezig met krachtsport en gezonde voeding. Waar kunnen wij jou van kennen? Jullie kunnen mij kennen […]
Categorie archieven: Blog
Veel vrouwen twijfelen tussen een wat wijdere broek of een mini short legging. Het zelfvertrouwen om een mini short legging te dragen tijdens het sporten ontbreekt wellicht óf het is niet duidelijk wat nou precies de voordeling van zo’n mini short legging zijn. Om jou daar antwoord op te geven hebben wij deze blog opgesteld. […]
Het is een veel gestelde vraag; waar let ik op wanner ik sportkleding online wil kopen? Aan de hand van deze blog willen wij jou daarbij helpen. Daarom hebben wij verschillende punten op een rijtje gezet waar je absoluut op moet letten wanneer je je bedenkt om sportkleding online te kopen. We hopen dat dit […]
Mocht je een beetje hulp nodig hebben bij het uitzoeken van je nieuwe fitness outfit dan zit je hier goed. In deze blog wordt aan de hand van de trends van dit moment opgesomd wat nu echt behoort tot hippe sportkleding voor vrouwen. Wellicht had je verschillende trends zelf al ontdekt, maar we hopen je […]
De sportscholen zijn tot op heden nog niet gesloten, maar wat nou als dat wel gebeurd? Of sport jij altijd liever thuis? Dan zit je hier goed! In deze blog geven wij jou verschillende tips over hoe jij vanuit huis gewoon fit kan blijven. Met of zonder fitnessapparaten en met of zonder fitnessaccessoires. Alles is […]
Na verschillende campagnes en roepen om hulp van sportscholen is het bijna zover. De sportscholen mogen weer open! In plaats van dat zij pas op 1 september hun deuren mogen openen, openen zij nu hun deuren per 1 juli. Dat betekent dat jij vanaf die woensdag dus weer lekker aan de slag kan. Heerlijk, toch?! […]
Van drie keer per week naar de sportschool naar drie keer per week een thuis workout. Op het moment is het even niet anders. Sommige sportscholen ‘openen’ langzaamaan hun deuren, maar ook daar wordt er met selecte groepen buiten gesport. Je fitnessoutfit heeft er misschien ook wel onder te lijden. Waar jij eerst regelmatig een […]
6 mei zal er weer een nieuwe persconferentie worden gehouden. Dit gaat ons vertellen wat er de komende tijd weer langzaamaan mogelijk gaat zijn. Betekent dit dat de sportscholen weer open gaan? Dat weten wij niet. Wat wij wel durven te voorspellen, is dat er door de sportscholen verschillende maatregelen worden getroffen. Enkele voordehand liggende […]
Sinds maart zijn de sportscholen al dicht en het lijkt er op dat dit de komende tijd nog niet gaat veranderen. Vanavond geeft onze minister president een nieuwe persconferentie over de coronacrisis en welke ontwikkelingen dit met zich mee brengt. Voor jou is dit natuurlijk hopen dat de sportscholen weer open gaan, maar gebeurt dit? […]
Absoluut een van de populairste voedingssupplementen: eiwitshakes. Maar wat doen deze shakes eigenlijk? Wat zit er in en wanneer gebruik ik deze shakes? En is dit wel allemaal veilig? Dat vertellen wij jou graag in deze blog! Wat zijn eiwitshakes? Eiwitshakes zijn mengsels die bestaan uit de combinatie van melk of water met poedervormige eiwitten. […]