Categorie archieven: Blog

De beste fitness apps van het moment

Het blijft voor sommige altijd lastig om zichzelf te motiveren om te sporten. De een gaat elke dag opnieuw met plezier naar de sportschool, terwijl de ander liever een dagje thuis blijft. Door fitness apps te gebruiken wordt het wellicht een stukje makkelijker om jezelf te motiveren. Dus twijfel vooral niet, trek je fitnessoutfit maar […]

De opkomst van boutique sportscholen

Laatst beschreven wij de opkomst van de vrouwelijke sportschool. Vandaag vertellen wij jullie graag meer over de opkomst van boutique sportscholen. Deze fitnessketens zijn eigenlijk een reactie op de ‘normale’ fitness. Denk daarbij aan de budget-sportscholen waar je bijvoorbeeld voor twintig euro per maand onbeperkt kan sporten. Bij de boutique sportscholen ligt deze prijs fors […]

Sportscholen voor vrouwen in opkomst

De opkomst van sportscholen voor vrouwen is een trend die zich steeds landelijker begint te uiten. Enkel in Amsterdam telt deze branche al 20 sportscholen voor vrouwen. De verwachting is dat deze ontwikkeling zich binnen enkele jaren door heel Nederland zal verspreiden. Maar waarom worden deze zogenaamde ‘female-only’ sportscholen geopend? En gaat een vrouw echt […]

Wat zijn goede bodybuilding outfits voor dames?

Om jullie te helpen bij het beantwoorden van deze vraag hebben wij verschillende kledingstukken op een rijtje gezet. Van sportlegging tot tanktop en van sweater tot sport-bh. Wij hopen dat we jullie zo op weg kunnen helpen bij het kiezen van een juist fitnessoutfit. De tanktop Dit kledingstuk moet elke liefhebber van bodybuilding in zijn […]

De sportschooltrends van het moment

Het is de volksport van het moment; fitness. De sport is op dit moment uitermate populair en volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) blijkt dit zelfs de populairste sport van Nederland te zijn. Volgens het CBS (Centraal Bureau van Statistiek) wordt deze aanname bevestigd. Minstens 53% van Nederland heeft in het afgelopen jaar […]

Het wordt al kouder! Tips voor sport- en fitnesskleding

Voor buitensporters is dit niet de beste tijd van het jaar. Het wordt kouder en de motivatie om buiten te sporten wordt dan vaak minder. Veel sporters zullen dan ook vaker in de fitness te vinden zijn in deze tijd van het jaar. De fitnesskleding van de zomer kun je tenslotte ook gewoon in de […]

Fitness oefeningen voor buiten

Fitness oefeningen

Het is heerlijk weer, dan ga je toch niet binnen sporten? Sla de sportschool een keertje over en ga lekker buiten aan de slag. We hebben verschillende oefeningen voor je op een rijtje gezet waarmee jij buiten een volledige workout kunt vullen. Dan ben je lekker buiten geweest én heb je ook nog eens getraind! […]

5 zomertrends rondom fitnesskleding

Tegenwoordig is fitness uitermate populair. Naast dat het voor velen een sport is, is het voor velen ook een levensstijl geworden. Verschillende vrouwen ademen de fitnessleefstijl en zij zijn dan ook vaak op zoek naar de perfecte fitnessoutfit. Inmiddels draait het in de sportschool steeds meer om zien en gezien worden. Het is daarom voor […]