Voor buitensporters is dit niet de beste tijd van het jaar. Het wordt kouder en de motivatie om buiten te sporten wordt dan vaak minder. Veel sporters zullen dan ook vaker in de fitness te vinden zijn in deze tijd van het jaar. De fitnesskleding van de zomer kun je tenslotte ook gewoon in de […]
Het is heerlijk weer, dan ga je toch niet binnen sporten? Sla de sportschool een keertje over en ga lekker buiten aan de slag. We hebben verschillende oefeningen voor je op een rijtje gezet waarmee jij buiten een volledige workout kunt vullen. Dan ben je lekker buiten geweest én heb je ook nog eens getraind! […]
Tegenwoordig is fitness uitermate populair. Naast dat het voor velen een sport is, is het voor velen ook een levensstijl geworden. Verschillende vrouwen ademen de fitnessleefstijl en zij zijn dan ook vaak op zoek naar de perfecte fitnessoutfit. Inmiddels draait het in de sportschool steeds meer om zien en gezien worden. Het is daarom voor […]
1. Maak gebruik van de verschillende features die Instagram te bieden heeft Instagram weet erg veel van jou als gebruiker en speelt hier prima op in. Met de data die zij opslaan kunnen zij precies zien welke accounts interessante content maken en hoe divers deze content is. Om diverse en interessante content te maken en […]
Als je het aan ons vraagt zijn fitness handschoenen onmisbaar tijdens het sporten in de sportschool. Wanneer je aan krachttraining doet is het belangrijk om je handen goed te beschermen. Daarnaast zorgen de juiste fitness handschoenen voor goede grip. Een niet te ontbreken kledingstuk voor tijdens het fitnessen dus. Of je nu intensief of wat […]
Korte en makkelijke oefeningen zijn ideaal om even snel aan jezelf te kunnen werken. Misschien heb je het veel te druk om de reis naar de sportschool af te leggen óf heb je daar simpelweg gewoon geen zin in. Wees niet bang, ook vanuit huis kun jij gewoon aan je lichaam gaan werken. Wij hebben […]
Kleding die lekker zit Het is belangrijk dat je fitnesskleding kiest wat lekker zit. Koop dus geen te grote kleding, maar ook zeker geen te kleine kleding. Te grote kleding kan ervoor zorgen dat jouw kleding achter apparaten blijft haken én kleine kleding zorgt voor een knellend en schurend gevoel bij de bewegingspunten van je […]
Welke leggings kunnen echt niet ontbreken in jouw kledingkast? Welke fitness leggings zijn op dit moment populair? Wij zochten dit voor je uit en hebben een lijstje weten te creëren met zes verschillende fitness leggings die op dit moment razend populair zijn. Dierenprint Dierenprint leggings zijn tegenwoordig erg populair. De leuke printjes zorgen voor een […]
Het weer is op dit moment nogal winters en veel mensen blijven hierdoor thuis van de sportscholen. Daarom hebben wij besloten om wat oefeningen op een rijtje te zetten. Zo heb je toch een goede work-out, maar hoef je niet door de sneeuw naar de sportschool. Beetje koud in je fitness legging. Hieronder hebben wij […]
Fitnessen is de laatste tijd erg populair geworden. De kleding die gedragen wordt tijdens het sporten is hierdoor ook steeds populairder. Veel dames en heren vinden het erg belangrijk wat zij dragen in de sportschool. Over het algemeen is de kledingstijl binnen het fitnessen een stuk modieuzer geworden. Dames zijn tegenwoordig veelal gekleed in een […]