De 3 beste fitness supplementen voor beginnende sporters

Shakes Fitness

Ben je net begonnen met sporten? Dan is de hele fitnesswereld in het begin misschien een beetje overweldigend. Je krijgt opeens te maken met trainingsschema’s, je begint op je voeding te letten en gaat meer eiwitten eten. Wist je dat fitness supplementen je kunnen helpen bij het bereiken van je doel? Er zijn supplementen die voor iedere sporter geschikt zijn, maar er zijn ook varianten die geschikt zijn wanneer je meer spiermassa wilt opbouwen. Wij zetten de 3 beste sport supplementen voor beginnende sporters op een rij.

De superioriteit van echt gouden sieraden

Er zijn tegenwoordig veel verschillende soorten sieraden op de markt. Je vindt stukken gemaakt van een verscheidenheid van materialen, waaronder edele metalen, edelstenen, en kristallen. Maar wat onderscheidt echt gouden juwelen van alle andere? In deze blogpost, zullen we bespreken de vele voordelen die komen met het investeren in echt gouden sieraden. Waarom echt gouden […]

Power Band workouts

power band fitclothes4you

Als je op zoek bent naar een manier om je fitness routine thuis effectiever te maken, zijn power bands misschien het antwoord. Deze veelzijdige power bands kunnen je helpen om elke spiergroep aan te pakken, en ze nemen heel weinig plaats in je huis in. In deze blogpost bespreken we de beste manieren om power […]

Zo kies je de juiste personal trainer!

personal trainer

In meerdere stukken op deze website hebben we het over de fitnessinstructeur. De fitnessinstructeur kan je helpen bij: Helaas kan een fitnessinstructeur je niet zo goed helpen als een personal trainer. Naja als een goede personal trainer. Met een goede personal trainer kan je namelijk samen gericht richting een doel werken. Hierbij kan het gaan […]

Fit blijven tijdens corona?

De sportscholen zijn tot op heden nog niet gesloten, maar wat nou als dat wel gebeurd? Of sport jij altijd liever thuis? Dan zit je hier goed! In deze blog geven wij jou verschillende tips over hoe jij vanuit huis gewoon fit kan blijven. Met of zonder fitnessapparaten en met of zonder fitnessaccessoires. Alles is […]