Om thuis de buikspieren te kunnen trainen zijn verschillende buikspierapparaten op de markt, in prijs variërend van enkele tientjes tot honderden euro’s. In dit artikel bespreken we enkele populaire buikspierapparaten welke bedoeld zijn voor thuis gebruik.
26
apr
apr
Als je je gaat aankleden, is je horloge wel het laatste waar je je zorgen over wilt maken. Zal het bij mijn outfit passen? Is het te gekleed of te casual? Dit zijn de vragen die door ons hoofd gaan als we proberen de perfecte look samen te stellen. In deze blogpost bespreken we hoe […]
26
apr
apr
Er zijn tegenwoordig veel verschillende soorten sieraden op de markt. Je vindt stukken gemaakt van een verscheidenheid van materialen, waaronder edele metalen, edelstenen, en kristallen. Maar wat onderscheidt echt gouden juwelen van alle andere? In deze blogpost, zullen we bespreken de vele voordelen die komen met het investeren in echt gouden sieraden. Waarom echt gouden […]
26
apr
apr
Als je op zoek bent naar een manier om je fitness routine thuis effectiever te maken, zijn power bands misschien het antwoord. Deze veelzijdige power bands kunnen je helpen om elke spiergroep aan te pakken, en ze nemen heel weinig plaats in je huis in. In deze blogpost bespreken we de beste manieren om power […]
15
feb
feb
In meerdere stukken op deze website hebben we het over de fitnessinstructeur. De fitnessinstructeur kan je helpen bij: Helaas kan een fitnessinstructeur je niet zo goed helpen als een personal trainer. Naja als een goede personal trainer. Met een goede personal trainer kan je namelijk samen gericht richting een doel werken. Hierbij kan het gaan […]
16
nov
nov
Om jou bekend te maken met supplementen geven we eerst wat achtergrondinformatie over supplementen. We leggen de functie van deze supplementen uit. Op basis van deze informatie kan je vervolgens bepalen of fitness supplementen een optie voor jou zijn.
09
feb
feb
Het zijn bizarre tijden. De coronacrisis houdt ons al een jaar in zijn greep en de sportscholen blijven gesloten. Zelfs het buiten sporten wordt je nu grotendeels ontnomen door de sterke winter. Maar, volgens ons geen reden om achter te blijven! Buiten sporten zit er wellicht niet in met deze sneeuw, maar thuis kun je […]
23
jan
jan
Een meisje met een grote wilskracht die er naar streeft om de wereld een beetje beter te maken door mensen op weg te helpen in een gezonde levensstijl. Manon Kuin uit Grootebroek, 19 jaar en bijna 2 jaar intensief bezig met krachtsport en gezonde voeding.
27
okt
okt
De sportscholen zijn tot op heden nog niet gesloten, maar wat nou als dat wel gebeurd? Of sport jij altijd liever thuis? Dan zit je hier goed! In deze blog geven wij jou verschillende tips over hoe jij vanuit huis gewoon fit kan blijven. Met of zonder fitnessapparaten en met of zonder fitnessaccessoires. Alles is […]
20
jun
jun
Na verschillende campagnes en roepen om hulp van sportscholen is het bijna zover. De sportscholen mogen weer open! In plaats van dat zij pas op 1 september hun deuren mogen openen, openen zij nu hun deuren per 1 juli. Dat betekent dat jij vanaf die woensdag dus weer lekker aan de slag kan. Heerlijk, toch?! […]