Het nieuwe jaar is begonnen en iedereen is hard bezig om zijn/haar doelen te verwezenlijken. De ene wil spiermassa opbouwen en de andere wil juist meer conditie opbouwen. Ook zullen er velen zijn die als goed voornemen hebben dat zij graag wat kilo’s verliezen. Voor hen hebben wij een handig artikel geschreven om het proces […]
13
dec
dec
Het is weer zover. Het opstellen van de goede voornemens. De maand december wordt door velen van jullie gebruikt om nieuwe doelen vast te leggen. De fitnesskleding komt weer massaal uit de kledingkasten en men gaat er weer volop tegenaan. Ligt jouw fitnessoutfit al klaar om vlammend het nieuwe jaar in te gaan? En heb […]
06
dec
dec
Na aanraden van onze lezers hebben wij besloten jullie wat tips geven op het gebied van meal preppen. Want wat is dat eigenlijk? En waarom doe je dit? Nou, dat is eigenlijk heel makkelijk uit te leggen. Food preppen is in principe niets anders dan het opslaan van maaltijden. Je kookt op één moment verschillende […]
22
nov
nov
Het nieuwe jaar is bijna daar. Nog iets langer dan een maandje en het tweede decennium van 2000 zal beginnen. Ben jij al bezig met goede voornemens? Wij, team Fitclothes4you, hebben voor jullie alvast verschillende trends op een rijtje gezet. Zo begin jij het nieuwe jaar terwijl je van alle fitnesstrends op de hoogte bent. […]
08
nov
nov
Laatst beschreven wij de opkomst van de vrouwelijke sportschool. Vandaag vertellen wij jullie graag meer over de opkomst van boutique sportscholen. Deze fitnessketens zijn eigenlijk een reactie op de ‘normale’ fitness. Denk daarbij aan de budget-sportscholen waar je bijvoorbeeld voor twintig euro per maand onbeperkt kan sporten. Bij de boutique sportscholen ligt deze prijs fors […]
01
nov
nov
De opkomst van sportscholen voor vrouwen is een trend die zich steeds landelijker begint te uiten. Enkel in Amsterdam telt deze branche al 20 sportscholen voor vrouwen. De verwachting is dat deze ontwikkeling zich binnen enkele jaren door heel Nederland zal verspreiden. Maar waarom worden deze zogenaamde ‘female-only’ sportscholen geopend? En gaat een vrouw echt […]