Tag archieven: Sportschool

De fitness gaat weer open, wat betekent dit voor mij?

Na verschillende campagnes en roepen om hulp van sportscholen is het bijna zover. De sportscholen mogen weer open! In plaats van dat zij pas op 1 september hun deuren mogen openen, openen zij nu hun deuren per 1 juli. Dat betekent dat jij vanaf die woensdag dus weer lekker aan de slag kan. Heerlijk, toch?! […]

Met trendy fitnesskleding naar de sportschool

trendy fitnesskleding

Van drie keer per week naar de sportschool naar drie keer per week een thuis workout. Op het moment is het even niet anders. Sommige sportscholen ‘openen’ langzaamaan hun deuren, maar ook daar wordt er met selecte groepen buiten gesport. Je fitnessoutfit heeft er misschien ook wel onder te lijden. Waar jij eerst regelmatig een […]

3 effectieve bilspieroefeningen voor thuis

Het coronavirus, je kan er niet meer om heen. Misschien zit jij ook wel thuis van je werk en ook de sportscholen zijn gesloten. Wat nu? Daar helpen wij jullie graag bij. Hieronder hebben wij een lijst van 4 perfecte bilspieroefeningen voor thuis opgesteld met daarbij de juiste uitleg, zodat jij optimaal resultaat kunt behalen. […]

Wat zijn de voordelen van een trainingspartner?

Trainingspartner

Je hebt deze twijfel vast en zeker wel eens gehad. Ga ik vandaag alleen óf met een gymbuddy samen sporten? De een sport liever alleen, de ander liever samen. Maar wat zijn nu eigenlijk de voordelen van samen sporten? Dat hebben wij voor jou op een rijtje gezet. Feedback Je ziet het vast wel eens […]

De opkomst van boutique sportscholen

Laatst beschreven wij de opkomst van de vrouwelijke sportschool. Vandaag vertellen wij jullie graag meer over de opkomst van boutique sportscholen. Deze fitnessketens zijn eigenlijk een reactie op de ‘normale’ fitness. Denk daarbij aan de budget-sportscholen waar je bijvoorbeeld voor twintig euro per maand onbeperkt kan sporten. Bij de boutique sportscholen ligt deze prijs fors […]

Sportscholen voor vrouwen in opkomst

sportschool vrouwen

De opkomst van sportscholen voor vrouwen is een trend die zich steeds landelijker begint te uiten. Enkel in Amsterdam telt deze branche al 20 sportscholen voor vrouwen. De verwachting is dat deze ontwikkeling zich binnen enkele jaren door heel Nederland zal verspreiden. Maar waarom worden deze zogenaamde ‘female-only’ sportscholen geopend? En gaat een vrouw echt […]

Wat draag je in de sportschool?

Sport outfit

Een veelbesproken onderwerp waar menig vrouwen over twijfelen; wat draag ik in de sportschool? Populaire outfits zijn tops en shirts in combinatie met een sportlegging of trainingsbroek. Sommige kleding is niet ideaal tijdens het sporten. Wat is niet handig? Het belangrijkste is dat je comfortabele kleding draagt waarin jij jezelf goed voelt. Daarnaast draait het […]